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Trouver un spécialiste du massage prénatal à Bruxelles

Il n’est évidemment pas étonnant qu’une jeune maman ou une femme enceinte ait besoin d’un moment de relaxation. Pour toute sérénité, l’aide d’une kinésithérapeute est indispensable. Elle intervient en massage prénatal afin de stabiliser le stress un travail sur les tensions articulaires et musculaires. Principalement,…

Trouver une bonne salle de fitness à Bruxelles

Le choix d’une bonne salle de fitness n’est pas une chose aisée. À Bruxelles se trouvent diverses salles de sport : premium et chère, version basique et économique. Pour distinguer celle qui s’affiche plus idéale, il faut considérer plusieurs critères précis….

Conseils et astuces pour maigrir des fesses

En vous regardant dans le miroir, vous constatez que la cellulite s’est logée au niveau de vos fesses ? Il n’y a rien d’étonnant à cela, car ce phénomène concerne beaucoup de femmes. Que vous soyez mince ou grosse, vous…

Rester actif : sports et activités que vous pouvez faire après une arthroplastie totale du genou

Une arthroplastie du genou peut être votre ticket pour un mode de vie plus sain et plus actif. Une fois que vous vous rétablissez, vous pouvez reprendre de nombreuses activités qui étaient trop douloureuses et difficiles pour vous avant la…

Qu’est-ce que l’anémie ferriprive secondaire à un apport alimentaire insuffisant en fer ?

Les personnes atteintes d’anémie ont un taux sanguin de globules rouges (GR) inférieur à la normale. Cela peut causer des maux de tête, de la faiblesse, de la fatigue et de nombreux autres symptômes. Il peut également entraîner des problèmes…

Besoins nutritionnels pendant la grossesse

Comme vous le savez probablement, votre corps subit de nombreux changements physiques et hormonaux pendant la grossesse. Pour vous nourrir et nourrir votre bébé en pleine croissance, vous devrez faire de bons choix alimentaires provenant de diverses sources. Une alimentation…

Le sport et une alimentation saine peuvent réduire le risque de cancer du côlon

La Fondation Felix Burda place le mois de mars comme un mois de vie saine. Il a été prouvé que la prévention active réduit le risque de cancer de l’intestin. Une personne sur trois sera désormais confrontée au diagnostic d’un…

Aidez votre digestion

Une digestion régulière est la base de notre bien-être. Mais pour une personne sur trois, aller aux toilettes est un problème. La constipation n’est pas seulement ennuyeuse. Des sensations de plénitude, de douleurs abdominales, de flatulence et de fatigue provoquent un malaise général. Et…

Remèdes ménagers et laxatifs naturels, bons et mauvais effets

Toute personne souffrant de constipation ne devrait pas recourir immédiatement à un laxatif chimique, mais plutôt essayer d’abord de relancer la digestion de manière naturelle. Nous vous donnerons des conseils sur la manière de relancer votre digestion sans laxatifs chimiques…

Quels sont les bienfaits de la cétone de framboise ?

La framboise, tout le monde connait ce fruit, mais très peu de personnes savent ce qu’est la cétone de framboise. Il s’agit d’une substance extraite de la framboise, souvent employée dans le secteur culinaire et de la santé. Elle est…